jak brac

to juz sam nie wiem co brać =/ Dam mega soga jak mi ktoś rozpisze fajne suple do 300 PLN

A ja bym Kolego dał cwiartke czyli 0,25 co drugi dzień i obserwował. Lek ten ma cos około dwie doby okres półtrwania wiec nie ma potrzeby brac codziennie.Spróbuj zobaczysz co sie dzieje.Nie napisałeś co Cie niepokoi oprócz wyników.Jak libido OK, nie ma zbyt spuchnietej japy, stójka ranna jest to nie przesadzaj i zacznij od minimalnej dawki.Zawsze [...]

Dzięki wam jak chcecie po sogu to napiszcie!! Tak przy okazji to mogę sobie brać po 2 tabletki przed śniadaniem, obiadem, kolacjom tak z 30 min. Czy jakoś inaczej polecacie.

minimalnie sie tyra bez supli 6miechow! ja tyralem poltora roku na sucha a poznije jak zaczelem brac samo hmb to sie mnie pytali czy sie koksze :) teraz przylecialem cykla na krecie i jestem zadowolony bardzo z efektow ;) wiec wszystko powinno sie robic stopniowo... zrob przerwe tyle chcoiaz co trwal poprzedni cykl na krecie! cp szamaj przed [...]

Rozplanuj tak zeby Ci pasowalo i zebys sie wyrobil w ciagu dnia z kcal. Ta jak napisales, sniadanie o 8, silownia o 10, po silowni posilek i dalej kolejne posilki. Do szkoly mozesz brac w pojemniki.

nie chodzi o to ze za mlody, ale po co ma brac kreatyne jak bez niej moze miec duuze efekty. Wystarczy najpierw popracowac nad dieta i treningiem. Sama kreatyne nie bedziesz "wielki"

jak robi tylko cykl z cp, to mozna brac akurat cp ma tyle tych skladnikow, ze nie szkoda go z rana.

Czy do tego cyklu co napisałem w moim pierwszym poście,moge dorzucić naNo Vapor. I jak go mam brać?

czyli brac przed sniadaniem tak jak mono 30 min przed i po treningu 30min? a potem po 30min posilek potreingowy?

Bedfox czy ty czytac potrafisz? Pisza Ci ludzie, ze bierzes bialko wedlug brakow w diecie, nikt tu nie jest wrozka i Ci nie powie czy to jest rano czy o 3 w nocy. Krotko mowiac, patrzysz na posilek - tam gdzie tego bialka Ci brakuje to uzupelniasz prochami, takie to trudne? Jak nadal nie wiesz kiedy brac bialko to wklej tu diete a ktos Ci napewno [...]

. zamotanie w głowie straszne czuje . Może jutro spróbuje połowe dawki i zobacze jak bedzie . Bo z takim samopoczuciem to powiem szczerze że pjerdole nie bede tego brać Zmieniony przez - naponpwany232 w dniu 2019-04-05 19:11:55

Osobiscie stosuje ECA i powiem, ze organizm bardzo szybko przyzwyczaja do tego rodzaju pobudzenia i najlepsze efkty pobudzajace uzusykiwalem biorac nie wiecej jak 2 razy na tydzien 1 tabs popularnego ECA pobudzenie wtedy bylo bardzo silne wiec proponuje dac raz w tygodniu przed konkretym treningiem 1 kabsa ECA by uzyskac pobudzenie. Za tydzien [...]

provi dziala do 12h. provi bierzesz po to by lepiej sie czuc. takze po **** brac na noc, jak w dzien funkcjonujesz? ;)

kreatyne z hmb można brać, ale nie jak chcesz schudnąć, raczej powineneś pomyśleć o jakimś spalaczu zamiast kreatyny, diecie i aerobach

Po co się brać za saa jak się pojęcia nie ma?

Super wypróbuję jak skończę brać Hydroxycut bo razem chyba nie ma sensy co o tym sądzicie ???

dobra w koncu zakupilem mass xxl teraz tylko nie wiem jak jest go najlepiej dawkowac na silowni powiedzieli mi ze 2 razy dziennie po 75g i w dni nie cwiczone zeby brac mniej (ale dziwne bo przeciez w dni nie cwiczone miesien najbardziej rosnie chyba?) na opakowaniu pisze zeby rozbic na 3-4 porcji czyli bym tak sobie walnol 3 razy 50g (przed po [...]

kolego piszesz że wszystko wiesz ... DIETA to zapotrzebowanie kaloryczne (+składniki budulcowe) a teraz się pytasz ile masz brać tyle ile brakuje Ci do zapotrzebowania dziennego a przeliczniki kaloryczne masz na opakowaniu gainera jak Ci odpowiedzieć inaczej ?

dextro nie kupie/ale bialko i aminki juz mam...na pewno w okresie robienia sily/masy nie brac aminokwasow ? Jesli nie kupie dextro to co uzyc jako transportera kretki ? Czy polecacie 10g dziennie w dt jak i dnt czy w dnt jedynie 5 g na czczo ? Faze nasycania omijam.

no wlasnie ja chodze do szkoly i wyglada to tak ze rano wstane zjem sniadanie o godzinie 8:00 a potem dopiero obiad kolo godziny 16:00 ;/ i wlasnie czy moge brac tego megabola i wypic sobie gainera w szkole ? jak niema co zjesc i miedzy posilkami czy tez idzie ?